31 mai 2007
MD Marcon
C'est donc la prochaine compète et dernière compète avant Nice...
1 dizaine de TCNistes participeront à cette épreuve. Pour moi, ce sera la découverte.
Le parcours : 2.7km de natation - 80km de vélo - 20km à pied, de quoi occuper une demie journée :-)
Résumé de la course semaine prochaine
29 mai 2007
Who is Vador ?
Il a la langue bien pendue pour taquinner les autres, alors pour le charrier un peu voici qq. affirmations gratuites... Didier, si tu passes par là, je te salue :-))))))))))))))))))
Il est toujours le premier lorsqu'il faut manger CA ...
Il est vrai que c'est plutôt délicieux pour le palais...
Heureusement GG est là pour le surveiller, car depuis qq. temps j'ai comme l'impression qu'il rentre mieux dans la trifonction...
Par contre, il ne fait du vélo que pour poser pour qq. photos... Surtout depuis qu'il a changé de spad... A quand la tenue verte ?
D'ailleurs, qd il fait vraiment du vélo, c'est dans sa rue et plutôt comme cela... (Triple champion de sa rue en 3 ans de suite)...
Le problème, c'est qu'il oublie de manger pendant l'effort, alors cela donne CA...
Mais c'est surtout pour ses délires à jeun que nous l'aimons ce cher Vador...
Grosses bises !
Quasy le bricoleur
Après tous ces jours de pluie, il était temps de faire qq. chose pour le vélo... Je ne suis pas le roi de la bricole, mais hier soir, je me suis lancé dans un grand nettoyage et regraissage. Démontage de la K7, pour la modifier en prévision de Nice, démontage de la chaine pour la nettoyer, du white spirit un peu partout (tenue, moquette - malgré les protections, renversement de la bouteille... la totale quoi !) Le salon s'est donc transformé en champs de mine. Après plus de 2 heures de nettoyage acharné, (je n'ai fait qu'un vélo et 2 paires de roues) le vélo est toujours en pièces détachées... J'ai du négocier avec Petit chat pour laisser le salon tel que (histoire que je retrouve tout) et finir ce soir ! A partir maintenant, le P3 ne sort que par beau temps :-)
Photo à venir ...
28 mai 2007
CD de Coetquidan
On savait qu'on allait dans une base militaire, mais de là à avoir des conditions dantesques d'entrainement spécial :-)))))
Après une bonne journée d'entrainement le samedi, j'arrive beaucoup trop décontracté sur la course (j'oublie mes bidons sur la table de la cuisine chez les beaux parents lol)... Ce n'est pas vraiment un objectif, mais tant qu'à être sur une compète, autant tout donner.
Natation :
Départ dans l'eau, on a pied dans la vase, eau à 17°. La première bouée étant très proche, la baston fut terrible. Heureusement j'ai pu éviter qq. coups, mais pas tous :-(. A partir de la 2e bouée, il était facile de se décaler... un peu trop pour ma part, j'ai eu qq. problèmes d'orientation lol... demi tour, je me remotive, le vent lève de l'eau et on s'en prend plein la tête. J'allonge et accélére la cadence. Au final, je grimpe sur l'herbe en même temps que Taz.
24'04 : 36e/183
Velo :
C'est parti pour 2 boucles de folie dans la base militaire. Le revêtement par endroit n'est vraiment pas terrible, les bosses sont terribles et le vent frais souffle très fort ! A la moitié du premier tour, je suis frigorifié, mes avant bras sont violets, et je ne sens plus mes pieds... A la fin du 1er tour, on repasse devant le public courageux au vu du temps (vent + pluie + froid) et j'entends Gamin m'annoncer que je suis 4e (merci à tous pour les encouragements) , je n'en reviens pas... J'en remets une couche. Je réaliserai le 3e temps vélo (Franck Gérard 1er).
1h02'05 : 3e/183
CAP :
A la pose du vélo, je reste scotché à ma place, tétanisé par le froid et une crampe à la cuisse. Cela fait parti de la course, mais je perds pas mal de temps dans cette 2e transition. Pendant plus de la moitié du parcours à pied je lutte pour éviter la remontée des 2 loustics... Le premier me doublera au 5e et le 2nd aux environs du 9e (là c'est franck Gérard) impossible de m'accrocher plus longtemps, je saute et finis comme je peux les 500 derniers mètres.
34'45 : 13e/183
Au final, une 6e place à ces championnats de Bretagne, et si les 3 premiers sont vraiment intouchables au vu de la différence de niveau, la bataille pour les places de derrière est bien sympathique...
Résultat : courte_distance
24 mai 2007
Photos en vrac
Voici qq photos du weekend dernier :
D'abord, toujours dans cet ordre : LE SPORT
Pour certains, qq gels de plus :
Puis, le rangement du matériel :
Le décrassage :
Pour se diriger vers la première récompense :
Les premières défaillances :
La 2e récompense (le miam miam) :
La récup, car, il y a besoin ...
La tête de lendemain de fête et d'hypo :-) :
PS : petit choc aujourd'hui, je change de dizaine...
22 mai 2007
Bon anniversaire...
à ma soeur, qui revient d'un périple (stage avec le club de Levallois) vosgien, plutôt fatiguée, mais contente lolll ca va gicler au CD de Paris :-)
21 mai 2007
Un WE bien rempli
Tant au niveau sportif que festif, ce weekend fut bien rempli... Dàd a intégré notre petit weekend sur la côte, et on s'est encore bien marré. Si la journée de samedi fut agréable côté température de l'air et de l'atlantique, le lendemain fut un peu moins drôle.
Certains ont utilisé plus de joker que d'autres sur le week-end (lolll)... Les photos seront bientôt en ligne !
Bien sûr, la copine (Anne) de Dàd aura un rapport détaillé de ses activités du weekend.
Prochaine compétition :
- 29/05 CD Coetquidan
- 03/06 MD Val de Loire
En attendant les résultats officiels de Pornic, voici qq. photos volées sur le site de Vador (lien à côté). Heureusement, que GG nous fait un petit reportage, sinon on aurait pas de photos
PS : On notera que GG aime bien nos fesses :-)))))
Signé : Le Galopin
18 mai 2007
Sprint de Pornic
Hier, sous un soleil radieux, avait lieu le double super sprint de Pornic.
Superbe épreuve sur un parcours séléctif à vélo et à pied.
C'était très sympa, de nombreux TCNistes, et une belle bataille avec Franck Gérard.
Photo de D@d : à qd son retour de blessure ?
17 mai 2007
news en vrac
1) Ma soeur sera au tri de Paris pour son premier DO le 03/06 prochain ! J'espère qu'elle ne boira pas trop la tasse :-))
En tout cas, son petit stage à Gérardmer ce weekend va l'affûter pour ce premier rendez vous !
2) Petite pensée pour l'IronMan de Lanzarote, hé oui ,c'est ce weekend... Cela ma rappelle plein de souvenirs
3) J'espère qu'il va bientôt s'arrêter de pleuvoir, j'en ai marre de laver le spad ! lol
16 mai 2007
Sex & Triathlon
Découvert sur Onlinetri.com, ce lien sur le site insidetri.com révèle un sondage (basé sur plus de 1800 triathlètes)
Sujet évidement :-) très intéressant, tant pour le ou la triathlète que pour son partenaire.
En tout cas, voici la première question et la réponse des sondés (pour la suite, je vous invite à cliquer sur le lien...)
How many times a week do you have sex? | |||
0, I'm too busy training |
|
402 |
22% |
1-3 times a week |
|
1180 |
64% |
4-6 times |
|
206 |
11% |
More than 7 |
|
43 |
2% |
Total |
1831 |
100% | |
Le lien en question : http://www.insidetri.com/portal/news/news.asp?item=108740
Après relecture du sondage, j'en rajoute une autre pour ceux qui manquerait de temps d'aller voir la suite :-)
My partner... | |||
Supports my need to train |
|
1233 |
68% |
Puts up with it |
|
449 |
25% |
Resents it |
|
75 |
4% |
Left me because of it |
|
57 |
3% |
Total |
1814 |
100% | |